التدريب أونلاين لمدة شهر واحد
التدريب أونلاين لمدة شهر واحد
لم نتمكن من تحميل توفر الاستلام
حقق أهدافك في اللياقة البدنية من خلال التدريب أونلاين المخصص بالكامل والمصمم لمساعدتك على بناء القوة وتنمية عضلات الأرداف وتحويل جسمك. أقدم لك البنية والدعم والمساءلة التي تحتاج إليها - بغض النظر عن مكان تدريبك.
ما هو المتضمن:
🔹 خطط تدريب مخصصة - يتم تقديمها من خلال تطبيق التدريب الخاص بي، ومصممة خصيصًا لأهدافك وخبراتك والمعدات المتاحة.
🔹 إرشادات الماكرو - أقوم بحساب وحدات الماكرو الخاصة بك لتتوافق مع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك (زيادة العضلات، أو فقدان الدهون، أو الحفاظ عليها).
🔹تتبع التقدم - يمكنك بسهولة تسجيل التدريبات وتتبع التقدم مباشرة في التطبيق.
🔹 عمليات تسجيل وصول أسبوعية - نقوم بمراجعة تقدمك وإجراء التعديلات اللازمة لإبقائك على المسار الصحيح.
🔹الوصول إليّ - أرسل لي رسالة خلال ساعات العمل للحصول على الدعم والملاحظات والأسئلة.
بعد الشراء:
- سأتواصل معك شخصيًا عبر WhatsApp باستخدام الرقم الذي تقدمه عند الدفع.
- سوف تتلقى استبيانًا مفصلاً لمساعدتي في فهم أهدافك ومستوى لياقتك البدنية والمعدات المتاحة.
- بمجرد الانتهاء من ذلك، سأستغرق 3 أيام عمل لإنشاء برنامج التمرين المخصص لك.
- سيتم تسليم خطتك المخصصة من خلال تطبيق التدريب الخاص بي، وهي جاهزة لتبدأ التحول الخاص بك!
هل هذا لك؟
هذا البرنامج مثالي للنساء اللاتي يرغبن في تدريب منظم وموجه نحو تحقيق هدف معين مع إرشادات من خبراء. سواء كنت مبتدئة في تدريب القوة أو تبحثين عن تحسين نتائجك، فسأساعدك على تحقيق النجاح.
👉 لنبدأ - تحولك يبدأ هنا.
