من أنا؟
أهلا ياجميله
أنا نور، وأنا هنا لمساعدتك على تحويل جسمك وعقليتك من خلال تدريب القوة!
أعرف تمامًا كيف تشعرين عندما تدخلين صالة الألعاب الرياضية دون أن تعرفي من أين تبدأين. لقد مررت بهذه التجربة - غير متأكدة مما يجب أن أفعله، ومحبطة من تقدمي، ومثقلة بالنصائح المتضاربة. ولكن بعد سنوات من الخبرة والتعليم والتفاني ، اكتسبت المعرفة والمهارات اللازمة ليس فقط لتحويل بنيتي الجسدية ولكن أيضًا لمساعدة مئات النساء على القيام بنفس الشيء.
شغفي يكمن في تمكين النساء من الشعور بالقوة والصحة والثقة من خلال اللياقة البدنية. لقد قمت بإرشاد النساء في كل مرحلة من رحلتهن - من المبتدئات اللواتي يذهبن إلى صالة الألعاب الرياضية لأول مرة إلى أولئك الذين يتطلعون إلى الارتقاء وتجاوز الهضاب. معًا، قمنا ببناء القوة وتشكيل الأجسام وإطلاق العنان للثقة التي تتجاوز مجرد النتائج الجسدية.
نبذة عني – لقد ولدت ونشأت في الكويت. معظم حياتي، كنت أشعر بعدم الأمان بشأن جسدي. كنت أريد المزيد من الكيرف والقوة والثقة. في يوم من الأيام، قررت أن أتولى زمام الأمور وانضممت إلى صالة الألعاب الرياضية، على الرغم من أنني لم أكن أعرف من أين أبدأ. في اللحظة التي رفعت فيها وزني لأول مرة، تغير شيء ما. أصبحت صالة الألعاب الرياضية أكثر من مجرد مكان لبناء العضلات؛ أصبحت مكانًا لبناء المرونة والانضباط والثقة بالنفس .
الآن، أنا هنا لأشاركك كل ما تعلمته وأرشدك خطوة بخطوة . سواء كنت تبحثين عن نمو عضلات الأرداف أو بناء القوة أو ببساطة الشعور بتحسن في جسدك، فسأساعدك في إنشاء خطة منظمة وفعالة تناسب أهدافك وأسلوب حياتك .
أنت قادرة على أكثر مما تعتقدين، وأنا هنا لمساعدتك على إثبات ذلك - لنفسك وللعالم.
إذا كنت مستعدًا لاتخاذ الخطوة الأولى، فأنا مستعده لإرشادك. دعينا نحوّل جسدك وعقلك وحياتك - خطوة تلو الأخرى.